EVDE KOŞU BANDI TRENDLERİ

Pandemi sürecinde hepimiz ev içinde spor yapma alışkanlığı edindik. Bu süreçte evde kuvvet antrenmanları, HIIT antrenmanlar derken o çok sevdiğimiz koşu parkurlarından uzak kaldık. Ama bizi koşu antrenmanlarından geri bırakmayacak birkaç çözüm önerimiz olacak. 

Bazen indoor antrenmanlar çok keyifli gelmese de hem pandemi döneminde hem de olumsuz hava koşullarında ev içi antrenmanlar kurtarıcı olacak. Tam da bu noktada yeni nesil katlanabilen ve outdoor antrenmanlarınızın yerini aratmayacak türden eğimini de ayarlayabileceğiniz koşu bantları devreye giriyor. Katlanabilen bir yapıya sahip olması nedeniyle artık pek çok sporcu tarafından tercih ediliyor. 

Antrenmanlarınızın ısınma ve soğuma rutinlerine, interval antrenmanlarına, farklı antrenman tiplerine koşu bandını dahil edebilir, daha çeşitli ve verimli hale getirebilirsiniz. Artan eğim ve hızıyla yeni nesil ev tipi koşu bantları antrenmanlarınızdan geri kalmamanıza ve kardiyovasküler dayanıklılığınızın korunmasına katkıda bulunacak. 

Fizyoterapistlerin de analiz ve tedavilerinde sıkça kullandığı koşu bantlarını evde profesyonel bir şekilde kullanırken çok keyif alacaksınız. 

Lifeon Concept